姜小帅的第一次登场便给人留下了温润如玉的印象。他对诊所里每一位病人都表现出无微不至的关怀，不论是老年人还是年轻人，始终温柔细心，仿佛春风拂面，让人感到无比舒适。
然而，这样一个无私温暖的人背后，却隐藏着一段不为人知的往事。姜小帅不仅以医生的身份在北京经营着自己的诊所和生活，还一直是个深得人心的好人。他曾经有过一段深刻的恋情和友谊，却都在一场背叛中土崩瓦解。
姜小帅曾有一位恋人，孟韬，以及一位挚友，赵芦。遗憾的是，赵芦却悄然爱上了姜小帅的男友孟韬。最终，孟韬和赵芦联合，将姜小帅推入了深渊。那一夜，姜小帅遭遇了无耻的暴力，他的身体和心灵都遭受了前所未有的创伤，而他至今仍对那段可怕的记忆感到无法释怀。
分手之后，孟韬与赵芦走到了一起，而姜小帅的世界彻底崩塌。爱情的破裂，友情的背叛，都使得姜小帅曾一度无法承受这一切。然而，即便如此，他依旧保持着自己温暖的本性，继续用微笑和关爱对待身边的人。
展开剩余73%岁月流转，孟韬与赵芦的关系也并不长久，最终孟韬与一个比自己年长十二岁的女人结婚，但几年后，他又因为婚姻的不幸而离婚。带着一丝悔意，孟韬找到了姜小帅，希望能够重新拾起旧情。
然而，姜小帅早已不是那个一心想着孟韬的人。在他身边，已经有了郭子和吴所畏，这两个彼此支持的伙伴。而孟韬的回归，却并没有得到姜小帅的宽恕，反而迎来了他的嘲讽。
更令人震惊的是，孟韬在与池骋的对峙中终于说出了真相。原来，孟韬当年并没有背叛姜小帅，也没有与赵芦在一起。所有的一切，都是他自己为了保护自己的形象而精心策划的。他用一张“照片”将姜小帅推向深渊，因为他害怕承受社会的指责，害怕破坏在姜小帅心中的形象。为了保全自己，他将一切都推给了姜小帅，而姜小帅在那个时候，完全不知情。
孟韬的内心充满了矛盾，他既渴望结婚，想要拥有一个正常的社会地位，又不想彻底与姜小帅割席断交。最终，他选择用谎言和操控来维系这段已经崩塌的关系。然而，他并没有想到，姜小帅早已走出了那段阴影，成为了一个更加坚强、更加独立的人。
随着时间的流逝，姜小帅的生活发生了翻天覆地的变化。他与郭城宇的关系逐渐升温，郭城宇是一个体贴入微的男人，虽然外表粗犷，但内心却充满了温柔。他与姜小帅相伴相守，生活中的点滴琐事都能分工合作，两人默契十足。无论是做饭洗碗，还是照顾彼此的生活，他们总能相互照料，彼此温暖。
而且，郭城宇也有着一颗宽容的心。即便在和池骋发生矛盾的日子里，他依旧为池骋准备了一条蛇，早早做了应对。而为了吴所畏与池骋的感情，他甚至送给岳悦一套房子，这一切都无不体现出他对友谊和爱情的深厚情感。
然而，姜小帅最不幸的时光，仍然是在孟韬和赵芦的背叛中度过的。尽管两人最终都遭受了报应，赵芦患上了严重的脑瘤，孟韬也在遭遇池骋的“惩罚”后，无法再继续伤害任何人。但姜小帅早已不再是那个被爱情和友情所伤的脆弱人，他已经找到了新的依靠。
最终，姜小帅和郭城宇过上了幸福平静的生活。即便是吴所畏在见公婆时，也能感受到郭城宇那份温暖的关爱，因为每一道菜背后，都承载着一个男人对家庭的责任与爱。
孟韬虽然尝试重新走入姜小帅的生活，但他早已无法再改变姜小帅的内心。姜小帅的故事证明了，无论人生如何跌宕起伏，最终找到真爱与真正的朋友，才是最重要的。
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